Met welke oefeningen stimuleer je de groeimindset van je werknemers?

Wat is een groeimindset?

Met de groeimindset (of growth mindset) duiden we een bepaald soort mindset aan. Maar wat is een mindset eigenlijk?

Een mindset is een verzameling van overtuigingen die vormen hoe jij de wereld en jezelf ziet. Het beïnvloedt je denkpatronen, gevoelens en gedragingen in een gegeven situatie. Iedereen kan dezelfde doelen hebben, maar iedereen hanteert verschillende manieren om die doelen te behalen. Die strategieën noemen we vaak mindsets. Het soort mindset dat je inzet, bepaalt in sommige gevallen de uitkomst van je prestaties. En dat is het geval bij de groeimindset! 

Maar, wat betekent de groeimindset dan?

Geloof jij dat je capaciteiten vaststaan? De Amerikaanse psycholoog Carol S. Dweck ontdekte dat onze mening hierover sterk bepalend is voor ons succes en onze motivatie. Ze onderscheidt twee manieren van denken.

• Vaste mindset. Ook wel de fixed mindset. Mensen die deze mindset naleven geloven dat capaciteiten worden bepaald door je intelligentie. Ze geloven dat intelligentie vanaf de geboorte voor je bepaald is en dat je het hier de rest van je leven mee moet doen. Wat gebeurt er als deze mensen iets niet lukt? Dan denken ze dat het ze in de toekomst ook niet zal lukken. Hierdoor laten ze zich ontmoedigen.
• Groeimindset. Ook wel de growth mindset. Mensen die deze mindset naleven denken daarentegen juist dat je capaciteiten kunnen groeien. Wat gebeurt er dan als hen iets niet lukt? Dan zien ze dit als een leermoment en zetten ze door. Ze zijn gemotiveerd om zichzelf te verbeteren.

Het zal je niet verbazen dat de groeimindset tot meer succes leidt. De mindset van deze mensen werkt niet alleen motiverend, maar is hoogstwaarschijnlijk ook op waarheid gebaseerd.

Er is namelijk steeds meer wetenschappelijk bewijs dat onze hersenen plastisch zijn. Dat betekent dat onze hersenen niet alleen tijdens de kindertijd veranderen en groeien, maar dat het brein zich gedurende het hele leven blijft aanpassen. Deze aanpassingen komen voornamelijk voor naar aanleiding van leerervaringen. Na elke leerervaring, worden je hersenen effectiever en slimmer, en kunnen ze sneller functioneren tijdens het uitvoeren van een bepaalde taak. Er is dus geen enkele reden om te geloven dat een bepaalde taak nooit tot je vaardigheden zal behoren! 

Nog meer weten over motivatie? Hier schreven we over de intrinsieke motivatie, en hoe je deze kunt stimuleren door middel van e-learning.

5 groeimindset oefeningen met e-learning

Als docent kun je de groeimindset van je leerlingen stimuleren, zodat ze gemotiveerd blijven en eerder zullen slagen. Natuurlijk kan dit door middel van een training op locatie, maar een online leeromgeving (zoals Pluvo) kan je hier ook bij helpen!

Hoe? Met deze 5 groeimindset oefeningen krijg je dat wel voor elkaar.

Oefening 1) Positieve feedback stimuleert de groeimindset

Het is belangrijk dat medewerkers zich ervan bewust worden dat fouten maken geen ramp is. Ze zullen hierdoor eerder de groeimindset na gaan leven, omdat ze dan in gaan zien dat fouten ervoor juist voor zorgt dat er een leerervaring plaatsvindt. Je kunt dit op een aantal manieren doen. Zorg er allereerst voor dat de mededeling die cursisten te zien krijgen na het geven van een verkeerd antwoord, een positieve en stimulerende toon aanslaat.

Dus niet: "Dit antwoord is fout."

Maar bijvoorbeeld: "Goede poging, maar helaas is dit niet het antwoord wat we zoeken. Lees anders nog eens paragraaf x na. Daar vind je het juiste antwoord."

Het werkt ook goed om cursisten elkaar (stimulerende) feedback te laten geven. Dit heet ook wel peer feedback. Mensen zijn vaak kritischer voor zichzelf dan voor anderen. Als cursisten zich ervan bewust worden dat anderen ook kritiek ontvangen, gaan ze kritiek waarschijnlijk eerder opvatten als een cadeautje, dat hen helpt om zich verder te ontwikkelen.

Oefening 2) Groei met een persoonlijk leerpad

De groeimindset gaat ervan uit dat je leert door vallen en opstaan. Maar alleen vallen is weinig stimulerend. Zorg er daarom voor dat je cursisten wel uitgedaagd worden, maar ook successen ervaren.

In een online cursus maak je makkelijk een persoonlijk leerpad aan. Stel, iemand heeft moeite met een bepaald onderdeel van de cursus. Bestudeer waar hij of zij precies moeite mee heeft. Dit doe gemakkelijke en snel je in een Leer Management Systeem (LMS), zoals Pluvo. Splits vervolgens de lastige onderdelen op in twee aparte hoofdstukken.

De kans is dan veel groter dat diegene één van deze hoofdstukken wel met succes afrondt. Na elk succes ervaart iemand een positief, belonend gevoel. Dit gevoel gaat je cursist associëren met jouw online training, wat er uiteindelijk voor zorgt dat de cursist met meer motivatie andere hoofdstukken zal doorlopen.

Een andere manier is om hints toe te voegen bij opdrachten. Doe dit alleen bij opdrachten die je wat moeilijker hebt gemaakt. Zo laat je je cursisten wel zelf nadenken, maar laat je ze niet alles alleen doen.

Oefening 3) Een herkansing biedt de mogelijkheid te groeien

Halen je cursisten hun toetsen niet meteen? Bied ze dan herkansingen aan en stimuleer ze om opnieuw de stof in te duiken. Een manier om dit te doen is door cursisten bij foute antwoorden de stof te laten herlezen, en ze daarna opnieuw te testen. In Pluvo kun je hier de functie ‘reviewhoofdstuk’ voor gebruiken.

Let op: je uiteindelijke doel is dat je cursisten zich ontwikkelen, en niet dat ze hoe dan ook slagen.

Bied ze dus niet oneindig veel kansen en geef ze alleen een voldoende als ze de stof ook echt voldoende beheersen. Merk je dat een cursist wel hard werkt, maar steeds onvoldoendes blijft halen? Probeer diegene dan persoonlijk te ondersteunen. Bekijk samen de leerstrategie en stel ze vraag: Wat kan anders?

Oefening 4) Procesmatige feedback

Na groei ontstaan successen en die moeten gevierd worden! Sta regelmatig stil bij de successen van je cursisten. Voeg bijvoorbeeld aan het begin van een hoofdstuk een tekst als deze toe:

"Gefeliciteerd! Je hebt hard gewerkt en het vorige hoofdstuk met succes afgerond."

Leg de nadruk op behaalde leerdoelen en wat iemand allemaal al heeft geleerd. Bijvoorbeeld door het volgende stukje tekst toe te voegen. Dit werkt als een virtueel schouderklopje.

Dit kun je nu:

• Je weet hoe je een onderhandelingsgesprek kunt voeren;
• Je kent de belangrijkste verkoopargumenten;
• Je bent je bewust van je lichaamstaal’.

Meer weten over leerdoelen? Zo gebruik je ze effectief.

Extra: Groeimindset oefeningen kind

Belangrijk  is dat je je cursisten complimenteert voor hun inzet in plaats van voor hun resultaten. Want aan hun inzet kunnen ze werken (groeimindset) en aan hun intelligentie niet (vaste mindset). Uit onderzoek blijkt dat deze growth mindset oefening ook effectief is voor de ontwikkeling en opvoeding van kinderen. Zo is er gevonden dat kinderen van moeders die regelmatig procesmatige feedback gaven, eerder een groeimindset ontwikkelen - en ook beter functioneren op latere leeftijd! In tegenstelling tot kinderen van moeders die complimenten gaven over bepaalde vaststaande vaardigheden van het kind.

Dus niet: "Wat ben je een lief kind!" 

Maar juist: "Wat knap dat je zo lang gewerkt hebt aan dit zandkasteel!"

Oefening 5) Vertel je cursisten over de groeimindset

De makkelijkste manier om de groeimindset te stimuleren bij je cursisten, is door de theorie erachter met ze te delen. Leg ze daarom uit dat capaciteiten zich altijd kunnen blijven ontwikkelen en dat fouten maken onderdeel is van het leerproces. Deel eventueel ook onderzoeken, waaruit blijkt dat het brein plastisch is. Op deze manier kunnen cursisten zichzelf losmaken van een vaste mindset, en mogelijkheden gaan zien! 

Meer weten over hoe je online training inzet om betere resultaten te behalen? Lees deze blog met 10 tips over e-learning.